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      怎樣制作兒童補鋅輔食?掌握兒童補鋅輔食食譜,助力孩子開“鋅”成長
      來源:      日期:2023/07/20

        怎樣制作兒童補鋅輔食?在精致育兒時代,很多家長關注孩子缺鐵、缺鋅、缺鈣問題。孩子抵抗力差、容易生病,個子長不高……這些可能是缺乏部分微量營養元素了。江蘇省南京兒童醫院兒童保健科副主任醫師李榮曾在健康時報刊文表示,鋅缺乏或不足時可導致兒童生長遲緩、免疫功能下降及神經心理發育異常等。怎樣制作兒童補鋅輔食,讓孩子在獲得充足營養的前提下開“鋅”成長呢?



        怎樣制作兒童補鋅輔食?首先建議大家先看看孩子是否真的缺鋅。


        除了缺鈣缺鐵,孩子缺鋅是很常見的一種現象。隨著月齡、年齡的增加,孩子的身體在不斷的發展,這個成長過程就需要各樣的營養供給。如果這個時候,營養跟不上,就很容易造成缺鋅的現象。


        缺鋅可能會阻礙智力發展、降低免疫力、影響骨骼發育,甚至導致兒童的口腔潰瘍一直反反復復。正因此,兒童補鋅輔食一直受到家長的關注,怎樣制作兒童補鋅輔食?首先,看看孩子是否真的缺鋅。


        如果寶寶如果身體里面出現了嚴重的缺鋅情況,那么免疫力就會逐漸的降低,孩子會經常的感冒發燒并且出現一些肺炎,支氣管炎,扁桃體炎等炎癥,缺鋅的寶寶還表現在注意力不集中,特別愛動,挑食,厭食,不好好吃飯,有的孩子甚至是啃咬指甲,吃頭發,泥土,沙石等等一些奇奇怪怪的東西。如果出現這樣情況,制作兒童補鋅輔食很有必要。怎樣制作兒童補鋅輔食?


        怎樣制作兒童補鋅輔食?在日常的輔食喂養中加一些補鋅的食材。


        除了補鈣補鐵,補鋅也同樣很重要。家長可以在輔食中多加一點補鋅的食材。比如,胡蘿卜、瘦肉等,給寶寶一個健康的身體。


        當然,很多寶寶不愛吃胡蘿卜,我們就可以用伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉等產品代替,這類產品科學配比牛肉、胡蘿卜,天然醇香,均衡營養,可以為寶寶補充鋅、β-胡蘿卜素和優質蛋白質。怎樣制作兒童補鋅輔食?


        怎樣制作兒童補鋅輔食?在寶寶日常輔食喂養中,將米粉、面條等輔食搭配伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉一起,或是將牛肉胡蘿卜粉加入配方奶、牛奶中,調均食用,也可以在制作蛋糕時加入伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉,讓孩子在享受甜食的時候補補鋅。當然,可以試試伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉與伊威嬰幼兒多維紅菜粉,來給寶寶補鋅補維生素。


        需要注意的是,補鋅往往不是一蹴而就的,究竟怎樣制作兒童補鋅輔食比較好呢?以伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉添加方法為例,在制作兒童補鋅輔食時,家長要注意循序漸進,6-12月齡的寶寶,第一次添加時每天大概三分之一袋,第四天可嘗試二分之一袋,如寶寶無不良反應,大概第6天可嘗試每天添加1-2袋。

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